Treinamento Funcional movimenta usuários do CRAS e reforça hábitos saudáveis

O Centro de Referência de Assistência Social (CRAS) realizou mais uma edição do Treinamento Funcional (TF), promovendo saúde, bem-estar e integração entre os usuários atendidos. A iniciativa teve como objetivo incentivar a prática de exercícios físicos, melhorar a qualidade de vida e proporcionar momentos de socialização.

As atividades foram conduzidas pelo professor Sérgio Otaviano, com exercícios adaptados ao ritmo e às condições de cada participante, garantindo acessibilidade e segurança. Além do fortalecimento físico, os encontros oferecem descontração e reforçam a importância de hábitos saudáveis no dia a dia.

Segundo Sérgio, as inscrições estão abertas a toda a comunidade.

“Nosso objetivo é incentivar a prática de atividade física para todos. Qualquer pessoa interessada pode se inscrever e aproveitar os benefícios do treinamento funcional”, destacou.

O CRAS segue promovendo atividades que fortalecem vínculos comunitários e contribuem para o bem-estar físico e emocional de todos os participantes, reafirmando seu compromisso com a saúde e qualidade de vida da população.